r. Imieniny:
logo

„ZDROWO I AKTYWNIE” – SPOTKANIE UNIWERSYTETU III WIEKU

21.04.2017
„ZDROWO I AKTYWNIE” – SPOTKANIE UNIWERSYTETU III WIEKU Pod takim hasłem 17 uczestników Uniwersytetu spotkało się 12 kwietnia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Dęblinie. Na początku spotkania głos zabrał właściciel siłowni Fit &Fun – Pan Michał Sawincew, który wyłożył zasady prawidłowego sposobu żywienia, właściwych ćwiczeń i prowadzenia trybu stylu życia. Podkreślił jak ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia jest aktywność fizyczna.

Po krótkim wykładzie z teorii studenci zostali zaproszeni na zajęcia praktyczne do siłowni Fit &Fun, znajdującej się obok marketu Kaufland. W siłowni studenci III wieku ćwiczyli przed lustrami w takt muzyki. Wszyscy byli zadowoleni i w dobrej kondycji.

Kolejne spotkanie odbędzie się 25 kwietnia o godzinie 15:15 w naszej placówce. Odbędzie się dyskusja pt. „ Książka ważna w moim życiu”, zapraszamy.

Powrót